Hoy te desafío a HACER ALGO DIFERENTE, realizar una tarea o actividad que nunca hayas hecho .

El salir de la rutina y de nuestra zona de confort, nos brinda la oportunidad de descubrir facultades, intereses, gustos, o aspectos que desconocemos de nosotras mismas y/o de las personas que nos rodean y por lo tanto nos enriquece.

Según Alejandro Jodorowsky «En el momento que hacemos algo que nunca hemos hecho antes, ya estamos en el camino de la sanación. Vivimos con círculos viciosos de hábitos. Tenemos hábitos mentales, hábitos emocionales, hábitos sexuales y hábitos corporales. Cuando rompemos los hábitos, aparece una nueva dimensión de nosotros mismos, porque en el fondo, somos tan infinitos como el universo. Pero la familia, la sociedad, la cultura, nos ponen en un molde. Cuando nos salimos del molde, empieza la curación. Para sanar, hay que hacer algo que no hayamos hecho antes y mientras más difícil mejor.»

Seguimos entrenando el PENSAMIENTO CREATIVO. Aquel que se utiliza en la creación o modificación de algo, introduciendo novedades, es decir, la producción de nuevas ideas para desarrollar o modificar algo existente.

 

  • ¿Conoces tu estilo de pensamientos?
  • ¿Cuestionas tus modelos mentales?
  • ¿Qué tipo de pensamientos utilizas para la solución de problemas?
  • ¿Cuáles son los disparadores de procesos creativos que activan tu pensamiento?
  • ¿Cuáles son los motivadores internos y externos que activan tu pensamiento?

 

PENSAMIENTO VERTICAL:

Se lo conoce como pensamiento automático

Sirve para encarar rutinas

Actúa como un pensamiento reactivo

Es selectivo

Se mueve en una dirección determinada

Es analítico

Sigue secuencias de ideas

Desecha ideas que no tengan bases y razonamiento

Le interesa mostrar la calidad tangible

Se caracteriza por análisis

 

PENSAMIENTO LATERAL

Se lo conoce como pensamiento deliberado

Es creador

Lo esencial es efectividad

Se mueve para crear una dirección y deambula sin rumbo

Puede efectuar saltos

Todas las ideas son validas

Es el pensamiento operable, efectúa movimientos

Le importa la calidad total (tangible e intangible)

Es asociativo y libre

Es proactivo

 

¿Con cuál te identificas?

# Desafío de HOY  👉Consta de tres partes:

1-Decidi que actividad vas a ejecutar

2- Realiza la actividad.

3- D+D+C

D: Describir. Hace una descripción por escrito de lo que hiciste.

D: Descubrir. Observa lo que la actividad realizada te permitió descubrir.

C: Compartillo  para que todas nos enriquezcamos con tu hallazgo

 

  • Te recomiendo convertir este ejercicio en hábito

Si queres explorar más profundo . ¡Conversemos!